7日13時(shí)29分迎來白露節(jié)氣天氣轉(zhuǎn)涼防“秋燥”
天津9月6日電 北京時(shí)間7日13時(shí)29分迎來今年的白露節(jié)氣,標(biāo)志涼爽的季節(jié)正式到來。專家提醒說,白露是典型的秋季氣候,秋季的氣候特點(diǎn)就是干燥,因此要當(dāng)心“秋燥”傷人。
作為我國(guó)權(quán)威的天文測(cè)算部門,紫金山天文臺(tái)負(fù)責(zé)實(shí)施中國(guó)的日歷編算和發(fā)布。每年編算次年的農(nóng)歷日歷,其中包括朔望和節(jié)氣時(shí)刻,時(shí)間均精確到分鐘,作為標(biāo)準(zhǔn)在每年出版的《中國(guó)天文年歷》中正式發(fā)表,并以《日歷資料》的形式對(duì)外發(fā)布。
天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩說,白露時(shí)值陽歷9月8日前后,是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣。此時(shí)節(jié),炎夏已逝,暑氣漸消,我國(guó)大部分地區(qū)出現(xiàn)天高氣爽、云淡風(fēng)輕的天氣。
我國(guó)古代將白露分為三候:“一候鴻雁來,二候元鳥歸,三候群鳥養(yǎng)羞。”是說這個(gè)節(jié)氣,鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒,百鳥開始貯存干果糧食以備過冬。可見,白露實(shí)際上是天氣轉(zhuǎn)涼的象征。
白露時(shí)節(jié),由于氣候漸干燥,很多人會(huì)感到早晨起床時(shí)嗓子發(fā)干,皮膚緊繃,即使飲用一大杯水也難以解渴。這種現(xiàn)象就是人們常說的“秋燥”。
有效防治“秋燥”,除了要重視精神調(diào)養(yǎng)、保持居室通風(fēng)外,還可重點(diǎn)在飲食上下工夫。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲說,此時(shí)應(yīng)多喝水,尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、豆?jié){、牛奶等,以補(bǔ)充水分,保持肺臟與呼吸道的正常濕潤(rùn)度;要多吃新鮮蔬菜和水果;要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等。特別是生姜,食后容易上火,加重“秋燥”對(duì)人體的危害。
【7日13時(shí)29分迎來白露節(jié)氣 天氣轉(zhuǎn)涼】相關(guān)文章:
★ 世衛(wèi)確認(rèn)中國(guó)防范流感措施有效
★ 本月24日土星4顆衛(wèi)星將現(xiàn)凌星天象奇觀
★ 地理環(huán)境:全球首個(gè)沙漠世界地質(zhì)公園
★ 日本強(qiáng)震使當(dāng)天地球自轉(zhuǎn)加速1.6微秒
★ 地理環(huán)境:北冰洋冰層生長(zhǎng)趕不上融化
★ 石英礦或可預(yù)測(cè)地質(zhì)災(zāi)害 有助為核電站選址