11月7日“立冬”：天氣漸寒氣溫低 預防流感保健康
１１月５日電１１月７日將迎來農歷二十四節(jié)氣中的“立冬”。專家提醒說，“立冬”時節(jié)，天氣漸寒，氣溫降低，公眾要注意預防流感侵襲。
天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，每年陽歷的１１月７日或８日，太陽達到黃經２２５度時，“立冬”節(jié)氣開始。自古以來，我國民間就習慣以“立冬”作為冬季的開始。古人對“立冬”的解釋為：“立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。”
“立冬”時節(jié)，天氣漸寒，氣溫降低，流行性感冒的高發(fā)期即將到來。天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲說，預防流感可接種疫苗，還應養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，保持室內空氣流通，注意均衡飲食，加強鍛煉，提高抗病能力。
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