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7、8月份是一年中氣溫最高、最潮濕悶熱的日子。百姓常說：熱在三伏，冷在三九。三伏天常出現(xiàn)在夏至后，小暑與大署之間，立秋后還有一段“秋老虎”。
三伏分為初伏、中伏和末伏。三伏天時(shí)段長(zhǎng)短不完全一樣，有30天，也有40天。初伏、中伏和末伏的日期是怎樣確定的？為什么有些年份伏天長(zhǎng)？有些年份伏天短？其實(shí)，它是有規(guī)律可循的。
三伏的具體日期是由節(jié)氣的日期和干支紀(jì)日的日期相配合來決定的。我國(guó)傳統(tǒng)的推算方法規(guī)定，夏至以后的第三個(gè)庚日、第四個(gè)庚日分別為初伏（頭伏）和中伏（二伏）的開始日期，立秋以后的第一個(gè)庚日為末伏（三伏）的第一天。
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