感冒通常稱(chēng)為傷風(fēng)或著涼，它是由上百種病毒在天氣氣候變化有利的條件下，侵入人體導(dǎo)致的常見(jiàn)性、多發(fā)性外感疾病。常見(jiàn)感冒以風(fēng)寒、風(fēng)熱兩大類(lèi)型為多。此外還有挾暑、挾濕、兼燥等不同類(lèi)型。冬季多屬風(fēng)寒，春季多屬風(fēng)熱，夏季多挾暑濕，秋季多兼燥氣，梅雨季節(jié)多挾濕邪。

感冒疾病的發(fā)生與外界天氣條件的變化和人的體質(zhì)強(qiáng)弱有關(guān)。常見(jiàn)的原因有：一是天氣突變，冷熱失常，即春時(shí)應(yīng)暖而反寒，夏時(shí)應(yīng)熱而反冷，秋時(shí)應(yīng)涼而反熱，冬時(shí)應(yīng)寒而反溫之時(shí)，加上感冒性病毒傳播，則更易引起發(fā)病。二是生活起居不當(dāng)，寒溫失調(diào)，如更衣脫帽，貪涼露宿，冒風(fēng)淋雨等而致外邪侵襲。三是過(guò)度勞累，耗傷體力，或體質(zhì)虛弱，鼻、咽、氣管、支氣管防御功能減弱，稍有不慎，便易感受外邪而發(fā)病。 感冒在一年四季都會(huì)發(fā)生，但以晚秋至早春的冬半年為多發(fā)季節(jié)。在這段時(shí)間中，白天溫度回升到一定程度后，當(dāng)夜或次日便可能有冷空氣南下，特別是強(qiáng)冷空氣引起的降溫，因降溫幅度太大，人們一時(shí)不能適應(yīng)這種天氣變化，一兩天內(nèi)就會(huì)有大批人患感冒。

預(yù)防感冒可以根據(jù)天氣來(lái)添衣御寒。由于感冒的誘發(fā)與受涼有關(guān)，因而養(yǎng)成收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)的習(xí)慣，及時(shí)掌握天氣變化，注意添衣御寒。平時(shí)還要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力和身體的免疫力。

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