冷溫帶氣候帶一般指中高緯度的地方，大體在緯度45與極圈之間，終年在西風(fēng)帶控制之下。冬季寒冷而漫長，夏季溫和且短促。
因?yàn)槭窃谖黠L(fēng)帶影響下，大陸西部與大陸東部氣候差別很大。大陸西部有暖洋流經(jīng)過海岸，西風(fēng)經(jīng)暖洋面吹入大陸，氣候具有海洋性，隨著西風(fēng)深入內(nèi)部，長途跋涉，水汽沿途不斷減少，氣溫逐漸降低，到大陸東部，氣候的海洋性減弱，大陸性增強(qiáng)。
大陸西部夏季涼爽，7月平均溫度15～20℃，日較差約為10℃。白天不覺炎熱，夜間不覺寒冷。冬季比同緯度地區(qū)暖和，1月平均氣溫多在0～10℃，夜間潮濕多云，保溫作用極強(qiáng)，所以并不覺得寒冷。溫度年變化不大，一般在10～15℃以下。大陸東部7月平均氣溫22～28℃，夏季時(shí)間較長，無霜期達(dá)150～200天，是發(fā)展農(nóng)業(yè)的好地方。冬季1月平均氣溫在-24～-3℃之間。
冷溫帶因?yàn)殇h面氣旋活動頻繁，降水量較多，是地球上的第二個(gè)多雨帶。大陸西部年降水量500～1000毫米，全年分配均勻，但冬季雨量稍多于夏季，冬季以降雪為主。大陸東部年降水量也在500～1000毫米之間，主要分配在夏季，多為對流雨，并未減少日照，所以大陸東部夏季高溫，多雨，多日照，成為農(nóng)業(yè)的理想氣候。不過在冷溫帶內(nèi)陸，氣候干燥寒冷，日光充足，降水稀少，與大陸西部和東部都不相同。
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