若震后被困于建筑物中，要盡量保護(hù)好自己，樹立生存的信心，在等待救援的同時(shí)，采取一定的措施。??
● 沉住氣，相信一定會(huì)有人來(lái)救你。
??● 保持呼吸暢通，盡量挪開(kāi)臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土。
??● 設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物。
??● 聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。
??● 半開(kāi)身邊可移動(dòng)的雜物，擴(kuò)大生存空間。設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)進(jìn)一步被埋壓。??
● 設(shè)法與外界聯(lián)系。仔細(xì)聽(tīng)周圍有沒(méi)有人，聽(tīng)到人聲時(shí)敲擊鐵管、墻壁，發(fā)出求救信號(hào)。??
● 與外界聯(lián)系不上時(shí)可試著尋找通道。觀察四周有沒(méi)有通道或光亮；分析、判斷自己所處的位置；試著排開(kāi)障礙，開(kāi)辟通道。??
● 若開(kāi)辟通道費(fèi)時(shí)過(guò)長(zhǎng)，費(fèi)力過(guò)大或不安全時(shí)，應(yīng)立即停止，以保存體力。
??● 如果受傷，要想辦法包扎。
【震后被困應(yīng)如何保護(hù)自己】相關(guān)文章：
★ 衛(wèi)星拍到今年首個(gè)颶風(fēng)：時(shí)速達(dá)170公里
★ 印尼火山沉睡400年后再爆發(fā) 萬(wàn)人逃離家園
★ 最新全國(guó)1:5萬(wàn)基礎(chǔ)地理信息數(shù)據(jù)應(yīng)用于首次全國(guó)水利普查
★ 專家稱湖北襄樊更名為襄陽(yáng)市凸顯文化底蘊(yùn)
