中國云貴高原上的局部平原的地方名稱。主要分布于山間盆地、河谷沿岸和山麓地帶。壩上地勢平坦，氣候溫和，土壤肥沃，灌溉便利，是云貴高原上農(nóng)業(yè)興盛、人口稠密的經(jīng)濟中心。云南省約有1100多個壩子，壩子的耕地占全省耕地面積的三分之一以上。貴州的壩子約占耕地的四分之一。 壩子的形態(tài)和成因多種多樣，大致分為：（1）盆地壩；是地殼斷裂而陷落成的山間構(gòu)造盆地，最初積水成湖，后淤積成平原，有的壩子里的低洼處還有湖泊存在。例如昆明壩子有滇池，通海壩子有杞麓湖等。有的盆地壩是石灰?guī)r長期受流水溶解和沖蝕而成的溶蝕盆地。這種盆地面積很小，盆地內(nèi)積有較厚的紅色土，如貴州省境內(nèi)的貴陽、遵義、安順等壩子。（2）河谷壩：分布在河流沿岸，多呈狹長狀，一般寬約幾公里，長可達幾十公里，為局部的河谷平原。如西雙版納地區(qū)的景洪壩、勐海壩等。（3）山麓壩：位于高山的山麓，是由山麓沖積扇連結(jié)而成的山麓平原。如大理壩子，下關(guān)壩子等。
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